Dimanche 1er février 2026
« La gratitude est une clé ! elle ouvre le cœur et transforme notre regard sur la Vie »
Offrez-vous une journée hors du temps, dédiée à la Gratitude, dans un espace chaleureux, sécurisant et bienveillant.
Une invitation à ralentir, à écouter la voix intérieure et à reconnaître la richesse déjà présente en vous et autour de vous.
Une journée pour nourrir l’âme, apaiser le cœur et honorer votre chemin.
Le matin – Rêve Éveillé Avec Isabelle De Sevin – Coach holistique
Le Rêve Éveillé est un espace sacré de rencontre avec soi.
Guidé(e) par la voix d’Isabelle, vous entrerez dans un état de détente profonde et de conscience élargie, où l’imagination créatrice devient un messager de l’âme.
Grâce à un scénario guidé dans lequel vous restez acteur, vous serez invité à…
– Explorer la gratitude dans les différents domaines de votre vie
– Vous reconnecter à vos ressources intérieures
– Accueillir des messages subtils, porteurs de sens et d’apaisement
Un voyage intérieur doux et profond, favorisant l’ouverture du cœur, la clarté intérieure et la reconnexion à l’essentiel.
Pause déjeuner – Partage & Gratitude
Un repas convivial en mode partage, où chacun(e) apporte un plat.
Un moment simple pour nourrir le lien, la présence et la gratitude du vivre ensemble.
L’après-midi – Art-Thérapie (Arts plastiques)
Avec Journée de gratitude, rêve éveillé et art-thérapie à Mesquer (44) Art thérapeute et Praticienne en Massage
L’Art-Thérapie ici nous utiliserons les arts plastiques, est un espace d’expression libre et bienveillant où les émotions prennent forme, couleur et mouvement.
À travers la peinture, le collage, le dessin ou d’autres médiums créatifs, vous serez invité(e) à :
– Donner forme à ce qui a émergé lors du rêve éveillé
– Exprimer votre gratitude au-delà des mots
– Déposer, transformer et intégrer vos ressentis
Aucune compétence artistique n’est nécessaire.
Clôture de la journée
Un temps d’intégration pour revenir à soi, ancrer les bienfaits de la journée et repartir plus aligné(e), plus apaisé(e) et profondément nourri(e).
Une journée pour dire merci à la vie Une invitation à honorer votre parcours Un espace pour vous célébrer dans toute votre authenticité
Informations pratiques
Horaires : 10h – 16h30
Tarif : 55 €
Lieu : 5 Chemin de la Fontaine 44420 Mesquer
Prévoir tenue souple, plaid, chaussettes, coussin pour la tête et tapis de yoga si vous avez
Infos & réservations :
Isabelle – 06 03 26 10 04 Sonia – 06 60 09 60 79