Le Rêve Éveillé, une technique thérapeutique entre sophrologie et hypnose
Je vous guide dans un état modifié de conscience mais vous restez éveillé et vous pouvez interagir dans le rêve, vous êtes ainsi responsable du scénario de votre vie, vous en êtes l’acteur et le réalisateur.
À l’origine, la méthode se base sur la tradition psychanalytique de Carl Gustav Jung, le fondateur de la psychologie des profondeurs, on découvre alors le rôle de ces images que sont les archétypes. Jung divise en effet l’inconscient de tout être humain en deux « territoires » : le personnel et le collectif.
Carl Gustav Jung, fondateur de la psychologie des profondeurs
« Cet océan d’informations communes est né de toutes les expériences humaines depuis l’aube des temps. C’est en lui que se sont cristallisés les thèmes symboliques universels, les archétypes. Il ne s’agit donc pas de simples images, mais bien de « centres chargés d’énergie » qui surgissent dans nos rêves lorsqu’on rencontre un problème, intérieur ou extérieur. Les archétypes sont donc transformateurs »
L’imaginaire est une force agissante puissante. L’exploration de notre univers intérieur permet à la fois de révéler nos mécanismes émotionnels et mentaux et de les transformer. Le Rêve Éveillé, loin d’être une « illusion », nous montre d’autres niveaux de réalité, d’autres dimensions de l’être humain.
Le Rêve Éveillé est donc un outil de transformation, de développement personnel et spirituel.
Les techniques de coaching spirituel
- Le Rêve Éveillé dirigé ou spontané et interactif
- L’analyse des rêves nocturnes
- La relaxation
- La méditation
- Les soins énergétiques par les couleurs
- L’art-thérapie
Celui qui regarde dehors rêve,
Carl Gustav Jung
celui qui regarde à l’intérieur s’éveille.