SAMEDI 27 AOUT de 14 H à 18 H 30
à PETIT MARS (Nord-Est de Nantes)
Nous vous proposons un après-midi ressourçant pour se reconnecter à soi, à son enfant intérieur !
« Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants (mais peu d’entre elles s’en souviennent). »
Cette citation d’Antoine de Saint Exupéry nous rappelle d’où l’on vient. Elle nous renvoie à l’enfant que nous avons été avec ses rêves, ses désirs, ses besoins, mais aussi ses blessures et ses souffrances.
L’adulte que nous sommes aujourd’hui s’est construit à partir de l’enfant que nous avons été hier. Et cet enfant
continue d’exister en nous.
Mais parfois nous l’oublions, nous le faisons taire, nous l’ignorons. Il est pourtant communément admis aujourd’hui que bien vivre avec soi suppose de vivre en bonne intelligence avec son enfant intérieur.
L’invitation est de revenir à son corps par le mouvement dansé. La Biodanza nous propose de retrouver ce qui est naturel pour les enfants mais que nous avons perdu avec notre éducation : la spontanéité, l’authenticité, le jeu, l’élan, la tendresse, l’écoute.
C’est retrouver « notre âme d’enfant » et réapprendre à vivre nos vies d’adultes avec ce regard d’enfant sur le monde.
La séance de Biodanza sera suivie d’une séance de Rêve Eveillé (entre sophrologie et hypnose) animée par Isabelle.
Une proposition qui vous permettra, grâce à une détente profonde, de découvrir la richesse de votre univers intérieur, de faire un voyage très ressourçant en connexion avec la nature.
Grâce au Rêve Éveillé : « Je vous guide tout en douceur dans un état modifié de conscience mais vous restez éveillés et vous pouvez interagir dans le scénario proposé, avec la spontanéité et la liberté de votre enfant intérieur ».
Un moment pour soi, pour se relier en pleine conscience à son être profond et à sa richesse intérieure car chacun est unique ! »
Entre les deux propositions, un temps de pause gourmande partagé de ce que chacun apportera (préférence fruits et encas légers). Boissons chaudes offertes.
Nul besoin de savoir danser ou de connaître le Rêve Éveillé pour participer !
Venir en tenue confortable, apporter bouteille d’eau, tapis de sol et plaid pour plus de confort.
Ouvert à tous, débutants ou non. Sur inscription (places limitées) !
Tarifs : 30 € jusqu’au 20 août. 35 € après. 27 € pour les abonnés du cours de Petit Mars (à l’année), 30 € après.
Arrhes : 15 € pour valider l’inscription. Adresse communiquée en MP.
Nous consulter en cas de difficultés financières (cela ne doit pas empêcher de participer, tarif solidaire si besoin) ou pour tout éclaircissement.
Salle Beethoven à l’école de musique de PETIT MARS, 1 rue des Acacias (parking derrière la salle).
Pour tout renseignement et réservation, contactez
Claudine Guinche – Professeur de Biodanza
Au 06 02 28 37 66 ou claudine.guinche@gmail.com
https://www.cultiversajoiedevivre.com
Isabelle De Sevin – Coach holistique
Au 06 03 26 10 04 ou desevin.isabelle@gmail.com
https://coachingspirituel.org/