Soins du corps et de l’âme
Je vous accompagne grâce aux techniques expérimentées durant six années lors d’une formation de thérapeute, à l’Institut de Psychologie Humaniste et Transpersonnel : IPHT à Nantes.
Les séances se déroulent en plusieurs étapes :
- L’entretien verbal au cours duquel, dans un climat de confiance, de respect et de bienveillance, nous échangeons sur votre problématique, votre état d’être dans l’instant présent.
- La relaxation et le Rêve Éveillé : vous êtes étendu ou assis et vous vous laissez guider par ma voix tout en vous relaxant profondément, les yeux fermés, mais la conscience éveillée. Cet état intermédiaire entre éveil et sommeil favorise l’apparition d’images, de scénarios intérieurs et de symboles.
- Rêve dirigé : c’est un scénario dans lequel je vous invite à évoluer en lien avec votre problématique sans interaction orale
- Rêve spontané et interactif : vous décrivez ce que vous voyez et ressentez dans le rêve, c ‘est ce qui me permet de vous accompagner dans un scénario libre et spontané.
- L’ interprétation du rêve : c’est l’étape d’échange sur ce que vous avez vécu lors du rêve et qui permet ensuite la compréhension et l’analyse, afin de revisiter la problématique initiale et la transmuter.
- La phrase semence : C’est une phrase ressource, spirituelle, en lien avec votre problématique qui va vous permettre de reprogrammer votre inconscient par la répétition orale ou écrite.
- La technique du petit pas : à la fin de la séance, nous fixons ensemble un objectif concret, un petit pas à réaliser afin que vous soyez acteur du changement dans votre vie.
« Seule l’intelligence de l’Amour et de la compassion peut résoudre tous les problèmes de la vie »
Krishnamurti
