Yoga et rêve éveillé

À la recherche de la confiance

Atelier Yoga et Rêve éveillé, à la recherche de la confiance

Atelier Rêve éveillé et Yoga à St-Nazaire avec Isabelle de Sevin et Ana María Olivares Marín.
Atelier Rêve éveillé et Yoga à St-Nazaire avec Isabelle de Sevin et Ana María Olivares Marín.

Par Ana María Olivares Marín, certifiée par l’EFYO et Isabelle De Sevin, coaching holistique IPHT
Dimanche 16 mars 2025. De 9h30 à 12h30.

Et si on osait vivre de façon plus authentique, développer la confiance en soi, en l’autre, en la Vie et s’aimer inconditionnellement ? Les postures de yoga nous invitent à s’écouter en conscience et à sentir celles qui nous permettent d’être vrai pour vivre la meilleure version de nous- même. Le Rêve Éveillé (entre sophrologie et hypnose) nous permet de nous connecter à nos ressources intérieures, à ressentir l’amour de soi et la bienveillance au-delà des apparences.
Rendez-vous à la salle de danse Gambetta (67 bis rue du Cardurand, Saint-Nazaire).
Merci d’apporter votre matériel (tapis, briques, sangles, bolster, coussin de méditation, une couverture et une tasse).
40€ pour les adhérent/es 48€ pour les non adhérent/es